Nouveau succès pour la deuxième édition de notre stage de préparation physique adaptée au tir à l’arc avec 23 participants donc 19 archers du 92 et 7 Archers du Phénix.
Au programme, organisation de sa préparation physique tout au long de l’année en fonction de ses objectifs, échauffements et étirements, travail avec et sans arc, le tout dans une ambiance conviviale.
Mais n'ayez crainte, vous découvrirez sans aucun doute quelques exercices de tortures lors de vos prochains entrainements !!!